Bydd rhedwyr gosod cyflymder wrth law yn ras 10k Bae Abertawe Admiral y mis hwn i helpu rhedwyr i gwblhau’r ras o fewn yr amser yr oeddent yn anelu amdano.
Daw’r rhedwyr gosod cyflymder o glwb hen sefydledig rhedwyr ffordd cwmni 3M Gorseinon. Mae pob un ohonynt yn rhedwyr neu’n rhedwyr gosod cyflymder profiadol a fydd yn gwirfoddoli er mwyn helpu rhedwyr i gyflawni eu nodau personol.
Bydd amser dechrau newydd ar gyfer y ras sef 11am.
Yn ogystal â phrif ddigwyddiad y 10k, cynhelir rasys iau 1k a 3k, yn ogystal â ras 10k i bobl mewn cadair olwyn. Cynhelir sbrint 100m blynyddol y masgotiaid ychydig ar ôl y ras 10k, o’r tu allan i faes rygbi San Helen.
Croesewir gwylwyr o 8.30am.
This post is also available in: English
