Mae mis Mawrth wedi troi’n fis Ebrill a chyda rhai teithiau rhedeg pellach wedi’u cwblhau, rwyf wedi penderfynu peidio â chyfrif fy nheithiau rhedeg oherwydd y gobaith yw y byddaf yn gwneud gormod i gyfrif erbyn i’r 10k gyrraedd (o bosib!) Profiad newydd unwaith eto, yn rhedeg ar ôl noson hwyr (mae canol nos yn anarferol iawn gyda 2 blentyn dan 5 oed) nos Sadwrn gyda’m gŵr a ffrindiau ac yn teimlo ychydig yn sâl fore Sul. Nid oeddwn wedi mynd i redeg nes y prynhawn ac es i’n gynt nag arfer – gyda’m het bêl-fas a’m top rhedeg llewychol wrth gwrs! Roedd y llais Americanaidd yn dweud wrthyf pa mor bell roeddwn wedi rhedeg. Yr un llwybr eto – nawr rwyf wedi diflasu’n llwyr ar y golygfeydd (nid golygfeydd mewn gwirionedd – dim ond traffig a thai)L felly bydd angen i mi newid fy llwybr y tro nesaf yn sicr.
Popeth yn iawn y tro hwn, roeddwn yn teimlo’n iawn ac roeddwn yn gynt (yn bennaf oherwydd fy mod wedi diflasu ar y llwybr) a llwyddais i gyflymu o funud! Hwre! Rhedais 2.6 milltir mewn 26 munud – llawenydd. Roeddwn yn haeddu fy nghinio rhost y noson honno! Rwy’n bwriadu rhedeg ar hyd y traeth y tro nesaf i weld pa mor bell gallaf fynd – gan anelu at 5k.